「牛柳」蒙式铁板煎牛柳的做法(附牛肉腌制配方)

牛肉经过腌制后鲜嫩爽口,配上秘制味汁,口感独特。

蒙式铁板煎牛柳的做法

1、原料:

牛里脊肉250克。

2、调料:

高弹素5克,生抽1克,芝麻25克,孜然25克,韩式辣椒粉(中粗)20克,葱头30克,色拉油600-700克。

3、腌料:

配方见文末。

4、汁一:

韩式烧汁5克,韩式米酒1克,香芹、葱姜蒜各1克,鲜梨汁10克,美极鲜酱油2克,生抽2克一起调匀即可。

5、味汁二:

韩式辣酱25克、鲜姜末5克、葱蓉5克、香菜末3克加在一起用水30克调匀即可。

6、制作方法:

(1)牛里脊去筋膜,改长5厘米、宽2厘米的薄片,泡去血水,用净毛巾吸干水分,放入盆中加入高弹素拌匀。

(2)把腌料加水30克调匀,加入牛柳里沿一个方向搅拌上浆。

(3)把上好浆的牛柳上桌前加入辣椒粉、孜然、芝麻抓匀。

(4)铁板烧热,加色拉油烧至四成热,把浆好的牛柳放在铁板上烫熟即可。食用时可蘸上别具风格的两款味汁。

7、备注:

高弹素一定要在调味前加入,如果先加盐,高弹素的效力会降低一半。

附、腌料配方:

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